Witam! Mam problem... Jestem jednym z zadownik?w czworoboju lekkoatletycznego, w kt?rym b?dzie:
-Bieg na 60m,
-Rzut Pi?eczk? Palantow?,
-Skok w dal,
-Bieg na 1000m.
Z bieganiem i skokiem nie mam problemu, ale jezeli chodzi o pileczke to tragedia... Rzucam tylko ok. 30m;( gdzie moi koledzy...