Pytanie o Kreatyn?.

[Immortalek]

Witam,
Mianowicie chcia?bym si? zapyta? o to co polecacie dla kogo? kto w og?le nie mia? do czynienia z ?adnymi od?ywkami, wspomagaczami itp. rzeczami. Chcia?bym troch? wyrobi? sobie sylwetk? i zwi?kszy? si??. Konkretne odpowiedzi, nie chce post?w "po ch*j Ci to g?wno".
Co polecacie?
Jak zacz???
Bo ja kompletnie nie wiem za co si? zabra?!!
Z g?ry WIELKIE DZI?KUJ?
Repucik dla ka?dego m?drego postu

 

[boogemen]

Odp: Pytanie o Kreatyn?.

Moim zdaniem poszukaj info na fachowych stronach

 

[uki100]

Odp: Pytanie o Kreatyn?.

Wujek google , duzo jest tam o tym