Si?ownia co i jak!

[baambaam]

Odp: Si?ownia co i jak!

fakt... pudzianowi zosta? tylko ?eb jak sklep, ale wydaje mi si? ze kulturysci wygladaja tak na starosc bo przestaja cwiczyc i miesnie sa uzywane w duzo mniejszym stopniu niz wczesniej, natomiast ich sk?ra jes "za duza" (przystosowana do starych rozmiar?w);D

pudzian-dziwnie wyglada no nie?

 

[kosmos2]

Odp: Si?ownia co i jak!

Prosz? aby?cie si? nie k??cili. Za?o?y?em ten temat aby pocz?tkuj?cy mieli z czego czerpa? podstawow? wiedz? oraz do og?lnych rozm?w na ten temat.
Co do Pudzianowskiego to tylko tak wygl?da a w rzeczywisto?ci nadal jest napakowany. Utrzymuje mi??nie chodz?c na si?ownie i trenuje form? do kolejnego spotkania na KSW. Co do worka kartofli to prawda s? ludzie kt?rzy przerwali i wygl?daj? ?le ale s? ta? tacy ludzie kt?rzy nie przerwali. Pami?tam ?e widzia?em par? filmik?w gdzie m??czyzna 70-80+ ?wiczy? na si?owni i wygl?da? bardzo dobrze.

 

[Majk]

Odp: Si?ownia co i jak!

Och?o?cie, k??tnie za?atwiamy na gadu a najlepiej si? w og?le nie k???cie... Zamykam temat p?ki nie ostygniecie.